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PORTAFOLIO ACTIVIDADES DE BIENESTAR
La práctica de actividad física de manera habitual reduce el estrés mental, así como la sensación de fatiga, ansiedad, agotamiento y tensión. Para una empresa esta es una gran alternativa para mejorar el ambiente laboral y la productividad.
“La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Realizar algún tipo de actividad física es mejor que no realizar ninguna. Volviéndonos más activos a lo largo del día de formas relativamente simples podemos alcanzar fácilmente los niveles recomendados de actividad física.” (Organización Mundial de la Salud)
Eventos y Actividades 2019
Diseñamos los programas a la medida de sus necesidades y vamos a donde usted lo requiera. Estos son algunos de nuestros programas.
- Clases grupales: Rumba Fitness, Danzas del medio Oriente, Pilates, Streching, Funcional, entre otras. Diseñadas para todas las edades y grupo poblacional (Adultos, Adultos mayores).
- Entrenadores Funcionales: Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo. Entrenadores personales.
Oferta Comercial
Planes |
Tarifa Mensual |
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| Sesiones | Valor por sesión | Valor Total | |
| Sesión de una hora. | 1 | 101.200 | 101.200 |
| Más de 20 Sesiones al mes | 1 | 96.100 | según demanda |
| Más de 30 Sesiones al mes | 1 | 86.000 | según demanda |
* Las sesiones son de una hora. Más de 20 sesiones en el mes tienen un 5% de descuento. Más de 30 sesiones en el mes tienen un descuento del 15% sobre el valor bruto. Para que apliquen los descuentos las sesiones deben ser facturadas en el mismo mes.
Servicios
Yoga Balance:
El yoga (Unión en sánscrito) es una disciplina originada en la India que se enfoca en la búsqueda del bienestar físico y mental mediante una práctica corporal que permite conectar cuerpo y mente a través del movimiento y la respiración.
Las sesiones se pueden desarrollar en espacios cerrados o al aire libre.
Precios por hora
Sesión grupal $ 90.000
Danza Afro:
La fuerza de los tambores y los enérgicos movimientos de las danzas afrocolombianas se combinan en una práctica divertida que no solo genera una sensación de bienestar sino que incrementa el ritmo cardiaco y sube las pulsaciones haciendo sudar y quemar muchas calorías a sus participantes.
Las sesiones se pueden desarrollar en espacios cerrados o al aire libre.
Precios por hora
Con percusión en vivo $ 130.000
Sin percusión en vivo $ 100.000
Entrenamiento Físico "Golpea":
Inspirada en la percusión africana Dun Dun y la Técnica de entrenamiento "Pound Fit" desarrollamos la propuesta "Golpea", que consiste en una sesión de entrenamiento físico relacionada con el ritmo y la percusión donde los ejercicios se dirigen y conectan mediante la percusión sobre alguna superficie, ya sea el suelo, tambores artesanales y/o las mismas baquetas.
El objetivo es conectar a los participantes en una dinámica grupal inspirada en los rituales de la percusión, pero enfocándolos en el trabajo muscular y cardiovascular.
Las sesiones se pueden desarrollar en espacios cerrados o al aire libre.
Precios por hora
Sesion grupal $ 120.000
Condiciones del servicio: para tener en cuenta.
- No incluye sonido. Este debe ser proporcionado por el contratante (en caso de necesitarlo,tiene un costo adicional).
- Accesorios necesarios para la ejecución de la actividad no están incluidos (pesas, ligas,bandas, colchonetas, hidratación, etc.) son responsabilidad del usuario.
- Los entrenadores se encuentran certificados en las disciplinas fitness y cumplen todos los requerimientos de ley para la prestación del servicio.
- Medios de pago. Consignación, pago online, transferencia bancaria. En ninguna ocasión el entrenador recibirá dinero, este acto conlleva sanciones para el instructor.
- Las fechas establecidas desde un principio no pueden ser modificadas a discreción. El cambio de hora o fecha debe ser solicitado con previa anticipación.